人と比較することをやめよう！

私たちって、自分の持っているものや能力など つい人と比較してしまうことってない？

自分のことであったり、子どものことだったり…

ママ友や親世代もあるよね。

でも、それはなんでだろう。

なんで、ザワザワするんだろう。

人と比較して勝っていたら優越感を感じて安心するのかな。

劣っていたら、劣等感を感じて落ち込むのかな。

そうしたくなるのはなぜなんだろう。
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それは、そもそも「自分には価値がないんじゃないか」と、自己価値を疑っているからではないかな。

だから、人と比較して勝っていたいと思うし、
そうでないと、不安で堪らなくなるのかなと最近感じています。

自分の価値を信じている人は人と比較なんかしないものです。
それは、そんなことをする時間があったら、
自分のやりたいことをやればいいと、思っているから。

「自分の価値を疑い、人と比較すること」
それはまさしく、自分自身を侮辱していることじゃない？

私もざわざわする時代があったけど、コーチングを学んでから、やりたくないことはやらない。やりたいことをやる。そういう選択ができる人生になりました。

「全ては自分で選ぶことが出来る」ということが、コーチングを通して体感でき、体得できたわけです♡

で、幸せな日々を過ごすことができているので、私はこの感覚を多くのママたちに伝えていきたい‼︎

この想いを講座に入れています。

「変わりたいのに変われない。。。」

こんなママも世の中に沢山いるわけで。

その中でも、はっきりしているのは

変わりたいクライアントさんは即行動している。ダメでもまずやってみる。

うまくいかない時は私がコーチとして並走するから凹まずに一歩ずつ着実に進んでいる。

一方で、知らず知らずに自分に制限がかかって、今の自分という箱から出れない状態だったりすると、少し時間がかかるかな。

だって自分に言い訳が上手なんだもの。

このようなクライアントさんはヒモを解くところからスタートするからね。

今でも私は「で、変わりたいの？変わりたくないの？」「やるの？やらないの？」って壁にぶつかった時は自分に問うの。すると答えは出てくる。

それは、自信があるのではなくて、やるかやらないかを自分で決めてるだけなんだよね。

色々あると思うけれど、往々にして「自分で気づけていない」ことを気づいてもらうことが私の役目だったりする。

だからまずは、気づくことが大切。気づくことが枠を外す、第一歩。

さ、今日から4月。

新しい一歩、一緒に踏み出してみませんか。

人と比較しないことで、自分が好きになれる。

自由になれるよ♡