NewYork ballet lesson

正しいTurnout は床をおすこと。

この前チラッと

タックインしただけの

画像とかをみかけましたが

タックインしてレッスンしてるとそのうち

股関節を痛めてしまうだろう。

バレエは一歩間違えると毒薬となるもの☠️

プリエとかも正しくやらないと怪我するし

バレエの基本は

頑張って床を押す。MP関節つかう。これは

フランスバレエでも同じだよ

バレエ 大人 巻きスカート 62cm丈 　レース　【ココジ/cocojee】Romance 韓国 ブランド バレエスカート 日本で買えるのは ミニヨン だけ！【 花柄 総レース 】 レッスン 着 リハーサル バレエ用品 レーススカート エレガント 花柄レース

バレエ 大人 レオタード 【イイレイル/iiLaire】タンク 花柄 パステル ブルー ピンク　韓国 ブランド バレエ用品 日本で買えるのはミニヨンだけ！ ブラカップ差込可 フラワープリント

バレエ レオタード 大人 花柄 7分袖 美ライン シンプル 韓国風 大人用 衣装 バレエ用品 練習着 演出用 かわいい 春 夏 秋花柄 お洒落 ダンス服 新体操 ウェア コスチューム カラフル パープル グリーン 緑S M L 2L dm099l9

バレエ レオタード 大人 花柄 赤 春 夏 秋 冬 お洒落 韓国 ジュニア 舞台衣装 バレエ衣装 新体操 体操 中袖 レッスン ステージ 練習着 ワインレッド ブラック グレー ブルー XS S M L

新作登場 レオタード 大人 バレエ 長袖 刺繍 レース 花柄 レエレオタード 春 秋 冬 お洒落 韓国 ロングスリーブ ジュニア 舞台衣装 バレエ衣装 新体操 体操 レッスン ステージ 練習着 S〜XL ピンク ブラック dm139f4f4f4

【Mihorobe　ミホローブ 】バレエ レオタード 大人 ジュニア ボートネック 花柄 "Sumie Bloom" フラワーオーケストラコレクション バレエ用品 ブラカップ差込可　大人バレエ バレエレオタード 可愛い レッスン着 ミニヨン

バレエ レオタード 大人 【 Mihorobe ミホローブ 】　大人レオタード　レオタード　Flower　胸元プリント　ボートネック　花柄 バレエ用品 ジュニア ミニヨン ダンス

バレエ レオタード 大人 ジュニア 花柄 Flower garden フラワーガーデン 【 entrechat アントルシャ 】バレエスカートなし バレエ用品 バレエレオタード　レッスン 着　7分袖　【ブラカップ差し込み可】

【Mihorobe　ミホローブ 】バレエ レオタード 大人 ジュニア　花柄 Sumie Bloom フラワーオーケストラコレクション　フレンチスリーブ　バレエ用品 ブラカップ差込可 大人バレエ バレエレオタード 可愛い レッスン着 ミニヨン

【Mihorobe　ミホローブ 】バレエ レオタード 大人 ジュニア ボートネック 花柄 ”Midnight Flower”　フラワーオーケストラコレクション デコルテメッシュ　NAVY FLOWER　プリント バレエ用品 ブラカップ差込可 大人バレエ バレエレオタード 可愛い レッスン ミニヨン