昨日のバリエーションレッスン後
疲労のためか左脚の内転筋がつる。
レッスン後冷やさないように
レッグウォーマーやサウナパンツでいつも
用心してるが今日は
ポアント履いて疲労もあり
うっかり冷やしてたちまち
地獄が
きた。
即効手当としていつもやってる
電気毛布くるみで治った
筋肉は熱いぐらいの環境が必須
よいwarmer はバレリーナの
味方
よね
ニットの方が通気性がよいせいなのか
いい感じにおもう いいwarmer もっと欲しい
昨日のバリエーションレッスン後
疲労のためか左脚の内転筋がつる。
レッスン後冷やさないように
レッグウォーマーやサウナパンツでいつも
用心してるが今日は
ポアント履いて疲労もあり
うっかり冷やしてたちまち
地獄がきた。
即効手当としていつもやってる
電気毛布くるみで治った
筋肉は熱いぐらいの環境が必須
よいwarmer はバレリーナの
味方よね
ニットの方が通気性がよいせいなのか
いい感じにおもう いいwarmer もっと欲しい
