アメリカのバレエコーチに
内転筋強化のトレーニングを毎日
日課として自己トレするように
いわれて
休み中もせっせとピラティスだけは
頑張った
内転筋強くないとそもそも
Turnoutできないのに
自分の日本時代一番不足していた
トレーニングだったわ
確かにピラティスとか内転筋強化に
凄い効果あるし
アメリカのバレエ教育が
理解できるように
なってきたかも
🗽ニューヨークの
バレエ教育はリスペクトに値する
今度のコーチはヨーロッパの
国立バレエアカデミーをゴールドで
卒業したとか
みせていただくお手本も日本のときとは
桁違いに美しく
目を見張るレベル
プロとして契約貰えるひとはやはり
光っている人
違いがわかるようになった