ニューヨークバレエコーチからの

指導によって大きく直したところ

ロンデジャンプ

ロンデジャンプはTurnout に効果的なパなので

時間をかけて正確にできるようになる必要がある

とコーチからのアドバイス

ポイントはturnout キープして

インサイドの筋肉を使うこと

速くても常に基本は忠実に

基本を磨いてこそ踊りの質が上がる

確かに更に股関節が開いてきた

まだまだ開く余地があるのね私てへぺろ

すごく開く股関節なのに

ちゃんと使えていなかった証拠だわニヤリ

アメリカの正しいバレエ教育で

基本を徹底的にやり直せば

おねがい

一年後の私は大きく変われると実感