簡単にいえば
骨盤を回転させること
骨盤を回転させれば勝手に足は蟹さんになる。
骨盤がまわってないのに
足先を横にむけるだけだと人体の自然の摂理に反しているので 壊れてしまうよ
正しくturnout しているかどうかは
土踏まずを感じられるかでチェックできます
簡単にいえば
骨盤を回転させること
骨盤を回転させれば勝手に足は蟹さんになる。
骨盤がまわってないのに
足先を横にむけるだけだと人体の自然の摂理に反しているので 壊れてしまうよ
正しくturnout しているかどうかは
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