7月 3日 日曜日 新ノ口 須賀神社
9月 23日 金曜日 Yoga Spaceぼちぼち*
11月10日 木曜日 Yoga Spaceぼちぼち*
11月23日 水曜日㊗️ Yoga Spaceぼちぼち*
時間 10:30~12:00
受講料 ¥3500 (YA先生、夫婦 割引き 各¥500)
男性の方も 受けて頂けます(o^^o)
ダイナミックな動きの中に、計算された背骨の動き。カラダのアライメントを整えながら、内なる力へ働きかけます(o^^o)
コア 体幹を鍛えていくので、産後の方や男性のボディトレーニングにもどうぞ(^^)
とにかく、楽しくしっかり!!カラダに効く💚(o^^o)
興味のある方は、ぜひご参加くださいねー(≧∇≦)