今日は、月曜ですが、本日 夜 ヨガ です（≧∇≦）
寒いけど。そんなに寒くない。えっ。寒いけど、、、うん？寒くない、、
おはようございます(^^)
本日は、月曜ですが、夜ヨガ 開催致します(^^)
すんごーく、少ない人数になりそうです(^^;;参加お待ちしています(^^)
風邪が すごく流行って来てますが、、、
負けないカラダづくりをして行きましょう(^^)
それから、2/24 10:20～11:30
久々に運動量アップ 脂肪燃焼クラスを開催致します(^o^)
ぼちぼち*レッスンを最低5回以上受講された方に限ります。
1月、2月のレッスンは、お腹の使い方から、疲れにくいカラダを作る練習
3月、4月は、うちもも強化月間！！
足のラインを綺麗にしましょう！
ですからね(^^)
皆様、今年の自分！！
どうしていきますか！？
だいたい、一年間プログラムで、基礎の動きを練習して行きますよ(^^)
年々、カラダが軽くなって行くわァー、腰痛がなくなった～（≧∇≦）などなど、たっくさんカラダの変化があります(^^)
病院手前の方や自分のチカラで、健康づくりをしたい方は、是非 体験してみてくださいね(^^)
よく、体験に来たら、生徒さんの動きっぷりに、仰天されますが、、みなさん 月に1～2回くらいでしかやってない方々ばかりです(^^) 言うてるまに、変わっていかはる(^o^)
だから、ご心配なく(^^)
まずは、挑戦挑戦！（≧∇≦）
50時間 トレーニング、募集しています(^^)
たくさんの方に興味を持っていただいているみたいで、嬉しく思っています(^^)
カラダって、ほんまに基本ですもんね(^^)
それを学んで、自分の事、そして家族や友達に教えてあげたいっていう お気持ちがひしひしと伝わってきます(*^_^*)
素晴らしい～わぁー*\(^o^)/*
ぱかぁーん*\(^o^)/*
（≧∇≦）（≧∇≦） （≧∇≦）
あかーん！
女子力の、かけらもない！！！
（≧∇≦）
やけど、誰か 笑ってくれたら いいわ笑
笑って笑って*\(^o^)/*
写真って、いいですね(*^_^*)
ニヤニヤ してしまう笑
そして、私の大好物（≧∇≦）
子供の背中(^^) 癒やされるー（≧∇≦）
姉の習い事を待つ時間。。。
可愛すぎるお二人さん（≧∇≦）
yogaspaceぼちぼち*
寒いけど。そんなに寒くない。えっ。寒いけど、、、うん？寒くない、、
おはようございます(^^)
本日は、月曜ですが、夜ヨガ 開催致します(^^)
すんごーく、少ない人数になりそうです(^^;;参加お待ちしています(^^)
風邪が すごく流行って来てますが、、、
負けないカラダづくりをして行きましょう(^^)
それから、2/24 10:20～11:30
久々に運動量アップ 脂肪燃焼クラスを開催致します(^o^)
ぼちぼち*レッスンを最低5回以上受講された方に限ります。
1月、2月のレッスンは、お腹の使い方から、疲れにくいカラダを作る練習
3月、4月は、うちもも強化月間！！
足のラインを綺麗にしましょう！
ですからね(^^)
皆様、今年の自分！！
どうしていきますか！？
だいたい、一年間プログラムで、基礎の動きを練習して行きますよ(^^)
年々、カラダが軽くなって行くわァー、腰痛がなくなった～（≧∇≦）などなど、たっくさんカラダの変化があります(^^)
病院手前の方や自分のチカラで、健康づくりをしたい方は、是非 体験してみてくださいね(^^)
よく、体験に来たら、生徒さんの動きっぷりに、仰天されますが、、みなさん 月に1～2回くらいでしかやってない方々ばかりです(^^) 言うてるまに、変わっていかはる(^o^)
だから、ご心配なく(^^)
まずは、挑戦挑戦！（≧∇≦）
50時間 トレーニング、募集しています(^^)
たくさんの方に興味を持っていただいているみたいで、嬉しく思っています(^^)
カラダって、ほんまに基本ですもんね(^^)
それを学んで、自分の事、そして家族や友達に教えてあげたいっていう お気持ちがひしひしと伝わってきます(*^_^*)
素晴らしい～わぁー*\(^o^)/*
ぱかぁーん*\(^o^)/*
（≧∇≦）（≧∇≦） （≧∇≦）
あかーん！
女子力の、かけらもない！！！
（≧∇≦）
やけど、誰か 笑ってくれたら いいわ笑
笑って笑って*\(^o^)/*
写真って、いいですね(*^_^*)
ニヤニヤ してしまう笑
そして、私の大好物（≧∇≦）
子供の背中(^^) 癒やされるー（≧∇≦）
姉の習い事を待つ時間。。。
可愛すぎるお二人さん（≧∇≦）
yogaspaceぼちぼち*