出張ヨガ 桜井市立桜井小学校（≧∇≦）
今日は、桜井市立桜井小学校へ”女性のためのヨガ” へ行かせて頂きました（≧∇≦）
ぼちぼち*でヨガを受けて下さっている方も居てくださって嬉しかったです（≧∇≦）
まずは、少しカラダのお話しをしてから、徐々にカラダへ(^^)
初めてヨガを体験 してくださった方もいらっしゃれば、最近 ヨガを始めました！のかたまで（≧∇≦）
ヨガの本などを見て、ポーズをしてみるけど、、効果があまりわからなかったなど良くありますので、基本のよくあるポーズで体験していただきました(^^)
ありがとうございました（≧∇≦）
みなさん真面目に取り組んでいただき、とっても楽しかったです！
ありがとうございました（≧∇≦）
このような機会をいただき、貴重な体験をさせていただき、感謝ですm(_ _)mm(_ _)m
明日は、ぼちぼち*土曜日 レッスンです（≧∇≦）
気温が下がり、カラダの不調が出て来やすい時期になってきましたね{(-_-)}
凝り固まったカラダをほぐしていきましょう（≧∇≦）
yogaspace ぼちぼち
今日は、桜井市立桜井小学校へ”女性のためのヨガ” へ行かせて頂きました（≧∇≦）
ぼちぼち*でヨガを受けて下さっている方も居てくださって嬉しかったです（≧∇≦）
まずは、少しカラダのお話しをしてから、徐々にカラダへ(^^)
初めてヨガを体験 してくださった方もいらっしゃれば、最近 ヨガを始めました！のかたまで（≧∇≦）
ヨガの本などを見て、ポーズをしてみるけど、、効果があまりわからなかったなど良くありますので、基本のよくあるポーズで体験していただきました(^^)
ありがとうございました（≧∇≦）
みなさん真面目に取り組んでいただき、とっても楽しかったです！
ありがとうございました（≧∇≦）
このような機会をいただき、貴重な体験をさせていただき、感謝ですm(_ _)mm(_ _)m
明日は、ぼちぼち*土曜日 レッスンです（≧∇≦）
気温が下がり、カラダの不調が出て来やすい時期になってきましたね{(-_-)}
凝り固まったカラダをほぐしていきましょう（≧∇≦）
yogaspace ぼちぼち