皆さま
ごきげんよう～
キレイの近道は秘密の3滴
艶肌美肌の華やか美人をたくさん輩出していきますつややかなお肌になりたい！という方がいらしたら、いつでもお気軽にお声かけくださいね。美肌は貴方の魅力をググッと底上げしてくれます。
今回は、美肌を作るのに大切なミネラルのお話をシェアします。
お肌本来が持つ「肌をキレイに保とう」という機能を維持するには、良質なビタミンやミネラルが必要になることは、ご存知ですか？
ビタミンには栄養素の吸収や代謝を助ける働きがあります。ビタミンのなかでも、ビタミンＡ，Ｃ，Ｅは、美肌・艶肌に必要不可欠な栄養素であり、ビタミンＢが不足するとお肌のターンオーバーが乱れると言われています。
また、ミネラルの中で美肌と関係が深いのが亜鉛です。亜鉛は、お肌や髪の毛、爪などに必須のミネラルで亜鉛が不足すると、湿疹や皮膚炎などのお肌のトラブルが出てきてしまいます。
ビタミンとミネラル、どちらか一方だけを摂取していれば、美肌になれるのか～と言うと、残念ながら答えはノーです
ビタミンはミネラルの助けがなければ、吸収されることも、その機能を働かせることも出来ません！し、ミネラルもどれか一つだけを摂取しても、うまく働くことが出来ません・・・。
特に、ミネラルは
このBlogでもよくお話していますが、自分自身の身体で作り出す事が出来ない栄養素なので、自分で意識をして外から（食べ物・飲み物）摂取しないといけません。
栄養素というのは、全てチームプレーで働いているので、どれか一つだけを身体の中に取り入れても、美肌への近道とはならないのです
ゆえに、様々なミネラルがバランスよく入っている良質なミネラルを摂取し、良質なビタミンを意識して身体の中に取り入れていくことがポイントとなります。
ミネラルも、亜鉛だけ摂取しても、カルシウムだけ摂取しても、カリウムだけ摂取しても、大きな働きを望むことは・・・
な感じなので（苦笑）、全てのミネラルがバランス良くとれるものを、毎日摂取することが美肌への近道となります。
ドラッグストアや様々な商品として、ミネラルは販売されていますが、一つ注意していただきたいのが、鉱物系のミネラルより植物系のミネラルの方が、私たちの身体には良いということをお忘れなく
手にしたミネラルが、鉱物のものか植物のものか、チェックして購入してくださいね。
我が家では私は美肌と健康のために、夫と息子は健康のために、ドテラのミネラルを摂取（飲んで）しています。
私が毎日飲んでいるミネラルは、下のお写真のように四種類の味があるのですが、その時々の気分によって（笑）飲みわけています。そうそう！美肌には、冷えが大敵なので、ミネラルを飲む時にジンジャーの精油（ドテラ社）をドロップして飲んだりもしています
ミネラルって何だろう～？？？という方は、こちらの過去Blogをご参照ください
美と健康のために飲んでいます → ★
我が家で毎日飲んでいるもの → ★
身体の内側からだけでなく、お肌の外側からだけでなく、バランス良く
内からも外からも
美肌になるよう意識をして、生活していけたらいいですね。50代まで、あと2年となった（笑）2019年、ますます美肌と健康に意識を向けて生きていきたいな～と切に思う私です
令和元年記念
数秘学個人鑑定
鑑定時間 
90分
鑑定形式 対面式
鑑定料金 22,000円（延長10分毎に1,000円追加となります。）
鑑定場所 新宿、表参道、成城学園、新百合ヶ丘、町田
お持ち帰り頂く物 個人鑑定シート・あなただけの香り（御守香）プレゼント
鑑定日時
6月24日（月）
①10：30～12：00（午前） ②13：30～15：00（午後）
6月25日（火）
①10：30～12：00（午前） ②13：30～15：00（午後）
6月26日（水）
①10：30～12：00（午前） ②13：30～15：00（午後）
6月27日（木）
①10：30～12：00（午前） ②13：30～15：00（午後）
6月28日（金）
①10：30～12：00（午前） ②13：30～15：00（午後）
ご希望の日程と時間（①or②を選択）を選び、下記申し込みフォームよりお申込みください。鑑定場所につきましては、申し込みフォーム一番下の（☆メッセージ欄）に、ご希望の場所（新宿、表参道、成城学園、新百合ヶ丘、町田）を記載ください。
数秘学個人鑑定までの流れ
下記申し込みフォームよりお申込み
haute qualitéより、ご指定のメールアドレス宛てに返信
希望日時、希望鑑定場所が決定の後、詳細をメールにてご連絡
個人鑑定料金のお振込み
希望日時に数秘学個人鑑定
数秘学個人鑑定希望の方は、こちらのお申込みフォームよりお申込みください。
パソコンからは コチラを→☆
携帯電話からは コチラを →☆
数秘学鑑定士（関根由子Profile）
夫・高校3年生の息子の三人家族
幼少の頃から良い香り・心地良い香りが大好き
素晴らしい香り（精油）との出逢いをきっかけに、人を「健康に」「美しく」「幸せ」にすることを使命とし、2013年5月 Aromatherapie school ＆salon haute qualite（ｵﾄｶﾘﾃ）を立ち上げる。
アロマテラピーと並行し、数秘学鑑定、及び、haute qualité（ｵﾄｶﾘﾃ）オリジナル数秘学講座を創始、開講し、数秘学鑑定士の輩出、数秘学鑑定講師の育成に取り組む。
また、2017年4月から358美肌Projectを立ち上げ「綺麗」「楽しい」「嬉しい」「豊かさ」を循環させていく活動にも勤しむ。
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数秘学鑑定士
（鑑定実績 2019年現在 延べ4000名以上）
358美肌Project 代表 美肌研究家
TCカラートレーナー／TCパワーピアスカラーセラピスト／パワーピアスセラピスト（国際ビジューセラピー協会）／耳ツボ音叉セラピスト／守護石鑑定士（鑑定実績 2019年現在 450名以上）
358美肌projectでは、2019年にメンバー1,000名を目指しています
綺麗になりたい！綺麗になって収入を得たい！豊かになって社会貢献したい！そんな女性たちを募っています。いつでもご連絡くださいね。
艶々美肌になりたい
お肌の悩みを解決したい
358美肌Projectに興味がある
なんていう方は、お気軽にお問い合わせください。詳細をお伝えいたします
doTERRAの精油について
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を買ってみたいな。
まずは１本、精油
を使ってみたいな。
という方は、こちらのショッピングサイトから購入することも出来ます。
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キレイの近道は
秘密の3滴
キレイの魔法がつまった「秘密の美容液」を使い艶肌ノーファアンデ美人を増やす
〈358美肌project〉を立ち上げ活動中です。
358美肌projectでは「秘密の美容液」を使って艶肌ノーファンデ美人を目指し、
キレイ！楽しい！豊かさ！を循環させていきます。
美肌研究家/芳香療法家/数秘鑑定士/守護石鑑定士
関根 由子（ゆうこ）
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