皆さま
ごきげんよう～
キレイの近道は魔法の3滴
艶肌美肌の華やか美人をたくさん輩出していきますつややかなお肌になりたい！という方がいらしたら、いつでもお気軽にお声かけくださいね。美肌は貴方の魅力をググッと底上げしてくれます。
今回は、お風呂上りのケアについて～のお話
毎日入るお風呂。
ただ、なーんとなく無意識に入っているようでしたら、もったいなーい！ですよ。
お風呂タイムは、美肌にも健康にも重要な時間です。毎日のお風呂タイムで「老廃物の排出」「血行促進」「脂肪燃焼」！を意識して、美肌を目指してお風呂に入りましょう～
冬場の今は、特に寒い季節なので、身体を温めることを意識して
ね。
身体の冷えは結果として、肌から明るさを奪い、どんどん肌の色を沈ませてしまいます。毎日の入浴やストレッチで体を温めることが、美肌には大切です。
でね、お風呂上りの10分がとても重要！！！です。
入浴後10分以内に
優しく擦らずおさえるようなタオルドライ →
ボディケア（ボディクリームやボディオイルを全身に塗布）→
お顔に化粧水 → 美容液 → クリーム → オイルを塗布し
ヘアケア → ヘアオイル（私はアヴェダのトリートメントとフランキンセンス（精油）を毛先に）
入浴後直ぐの保湿が美肌には、とても重要です。
つい、ゆるゆる〜としてしまうわぁーという方もいらっしゃるかもしれませんが、この10分が美肌美人と普通の人との別れ道になります！よ～
髪の毛から、脚の先まで、しっかりと保湿をしたあとは、ゆっくり～と（笑）ストレッチをしたり、リンパマッサージをしたり、お水（私はドテラのレモンEO・オレンジEOを入れたミネラル水を飲んでいます。）を飲んだり、ゆったりとお過ごしくださいね。
艶々美肌になるためには、入浴後10分以内の保湿の習慣がポイントですお試しあれ
★ペンデュラムClass☆
日 時 2019年 3月 3日（日）
時 間 13：15～15：45 2.5ｈ
定 員 4名さま → 残り1名さま
場 所 小田急線 鶴川駅より徒歩3分
講座費 13,000円
ペンデュラムが必要な方はこちらで用意可能
（受講者の方のエネルギーを読み、ぴったりのペンデュラムを用意します。（1つ 2,000円））
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358美肌projectでは、2019年にメンバー1,000名を目指しています
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キレイの近道は
魔法の3滴
キレイの魔法がつまった「魔法の美容液」を使い艶肌ノーファアンデ美人を増やす
〈358美肌project〉を立ち上げ活動中です。
358美肌projectでは「魔法の美容液」を使って艶肌ノーファンデ美人を目指し、
キレイ！楽しい！豊かさ！を循環させていきます。
美肌研究家/芳香療法家/数秘鑑定士/守護石鑑定士
関根 由子（ゆうこ）
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