店頭で売られている清涼飲料水
お砂糖がたーんまり使われているのは、ご存知ですか？！
これから暑くなる季節
ますます水分が重要になる時期ですよね。
今年からは、自分の身体に入れる水分・飲み物は、自分で作ってみませんか？！
一度、作ってしまうと簡単なので(笑)すぐに習慣に変わります。
必要なものは
良質な植物系ミネラル
お好みでフルーツ（私は、パイナップルがお薦め
）
柑橘系の精油
ガラスの容器
ペパーミントの葉や、ペパーミントの精油を１ドロップして作るペパーミント水もお気に入り。
我が家では、飲み過ぎ(笑)食べ過ぎの時にペパーミント水を飲みますよ～
ドテラ社のミネラルは、植物系ミネラル
プレーン味・プルーン・カシス
３種類のお味で展開されています。
私は、鉄分が多めに入っているプルーン味がここのところ、お気に入り。
我が家の男子たちは、カシス味がお好みだそう(笑)です。
お洒落な容器に入れて、持ち歩くと、それだけでウキウキと嬉しくなりますよ～
自分で作るデトックスウォーターや、ミネラルウォーターは、何が入っているのか一目瞭然なので、安心＆安全です。
今年の夏は、酷暑になるようなので・・・ぜひぜひ、植物系ミネラルで、自分だけのオリジナルウォーターを作ってみてくださいね。
香りで｢愛｣と｢健康｣と｢豊かさ｣を手に入れる
Aromatherapie school ＆salon haute qualité
芳香療法家 関根ゆうこ
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