昨日は、フレグランスメンバーのお一人
Erikoちゃんと一緒に、ランチを食べながら作戦会議(笑)
Erikoちゃんは、私が専業主婦の時代のブログから、ずーっとブログを読んでいてくださった・・・私の中で、とても大切な存在の人。
お互いに数年前とは、ガラリと環境が変り
今では、お互い仕事をしながら、同志のようにお話が出来るのが不思議な感覚(笑)
今回は、夏に開催する二人のコラボレッスン（オルゴナイトと香りのコラボよー）について、色々と話をつめてまいりました
そのままでも充分パワフルな力を持っているオルゴナイトに・・・精油のパワーをぎゅっぎゅっと閉じ込めて(笑)作るオルゴナイト、すごいことになっちゃいますよ、絶対
オルゴナイトを作ってみたいのー！という方は、ぜひぜひ詳細の発表を楽しみにしていてくださいね。
すっごく楽しい時間になりますよ
Erikoちゃん。
とーっても背が高くて美しいの。
女優さんみたいだわ、って、いつも会うたびに思います。
レモンとホタテのパスタ。
そのままでも美味しかったのですが・・・レモンの精油を１ドロップすると、ふわーーーっとレモンの爽やかな香りがして、美味しさが倍増しました
今、自分の中でアロマクッキングが、めちゃくちゃ旬なので(笑)色々なお料理に試しています
Erikoちゃんとの話で盛り上がったのが、植物系ミネラルのお話。
飲みはじめると、とーっても調子が良くて（不調が出にくくなったり、体調がよくなったり、疲れにくくなるの）あれ、もう大丈夫かな・・・なんて思って、しばらく飲むのをやめるとー
どーん、と前の状態（調子が良くない、疲れやすい、免疫力が下がるなどなど）にいつの間にか戻ってしまうので
その時にあらためてミネラルの有用性に気がつくよねー、体内で作ることが出来ないんだから、きちんと摂取しなくちゃダメよねー、と・・・盛り上がりました(笑)
植物系ミネラル（鉱物系はお薦めしないわー）
我が家は、家族３人で、一ヶ月に２～３本飲んでいます。
一日30～60ccが目安です。
大さじ１杯のミネラルを、お水・お湯・炭酸水などで希釈して、それを朝・晩（朝➡︎大さじ１・夜➡︎大さじ１）飲むのがお薦め
今年の夏は、例年にない暑さになるみたいだから・・・今からきちんとミネラルを摂取して、熱い暑い(笑)夏を乗り切りましょうね～
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