私
今まで
１ＤＡＹアロマや、アロマテラピーの講座で
よくよく
自分自身のケアをきちんとしましょうね～とか
セルフケアが大切なんですよ～とか
まずは自分が健康であることが一番大切よ～
なんて言っておりましたが・・・
我が家の愛犬、ちゃこ（15歳）が、老衰＆痴呆で
寝たきりになったり、お食事を受けつけてくれなく
なってから感じるのが
自分だけが｢健康｣ならいいってわけじゃない
っていうこと。
家族の中で、一人でも体調の優れない人が出ると
その人（うちの場合はワンコ）を、介護・看病する側の
家族にとても大きなストレスがかかるなぁ～と、痛感
しています
あ、でもこれは（念のために申し上げますが・・・）
ちゃこの介護・看病がイヤだとか、ツライとか、では
ないですよー
ちゃことの時間は、１分１秒大切で愛しい時間です
でもね
やっぱり、色々なことに制約もでてきたり、家族の間で
お互いに協力したり、調整したり、それぞれ優先順位を
つけながら折り合いをつけていかなくちゃいけません。
そして、何よりのストレスは
大切な家族が弱っていくところ、辛そうなところ、病と
戦っている姿を見守っていかなくてはいけないのが～
想像していた以上にツライということ、です。
もし、旦那さまが病に臥したら
もし、息子が病に臥したら
と、考えるだけで、色々と考えてパニックになりそう(苦笑)です。
だからこそ
これからも、病気になってしまう前に
家族に対しても、自分に対しても、しっかりとケアしていこう（お金を費やす）
って思っています
日本人は、本当に・・・病気になってから沢山のお金を費やす方が多いですが
やはりそうならないために、予防ケアにお金を費やすほうがいいな～と、私は
感じています。
家族の健康な毎日のために
植物系ミネラルを摂取したり
メディカルアロマで毎日セルフケアしたり
口に入れるものを選択し、栄養バランスを考え
身体にふれるものも、きちんと選択し
自分の健康に関することには、最大限の意識を向けて、なるべくノンケミカルな生活
をしていきたいと思います。
数年前の関根家に比べて
今の関根家は、それぞれが、きちんとディフェンスケアできるようになってきている
ので、これからもより一層(笑)ディフェンスケアをしていきます。
その意識の変化～のキッカケは、メディカルアロマ（ドテラ）だった関根家ですが、
これからも我が家のようなご家庭が増えていってくれるように・・・自分だけじゃなくて
家族みんなの健康を目標に、メディカルアロマでセルフケアの重要性を、一人でも
多くの方に、伝えていきたいです。
私に、こんな気づきを与えてくれたちゃこ
には、感謝しなくちゃですね。
ちゃこ
どうもありがとうー
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