【ネイルケア・爪の再生にお薦めの精油】
爪の再生に良い精油は、レモン。
ノンケミカルのクリームorココナッツオイルに、レモンの精油をプラスして爪に塗布。
レモンの精油を使ってのケアは、夜、寝る前にすることがポイント
爪のマッサージにお薦めの精油は、ラベンダー・フランキンセンス・サンダルウッド
（ココナッツオイル・ラベンダー・フランキンセンス・サンダルウッド）
これらを良く混ぜネイルオイルにして、特に爪周り、爪の生え際を意識しながら、
マッサージをします。
こちらのネイルオイルは血行を良くし、細胞の再生など、生まれてくる爪を元気にする
成分が入っているので、お薦めですよー
爪が剥がれていたり、ささくれだっていたり、指先が痛いのー！という時に、お薦め
の精油は、ラベンダー・フランキンセンス・ゼラニウム・ヘリクリサム
こういう場合は、マッサージではなく、アロマ風呂（笑）をお薦めします
洗面器などにお湯を張り、精油を（ラベンダー・ゼラニウム・フランキンセンス・ゼラニウム・
ヘリクリサム）<
全種類じゃなくてOKですよー。>をドロップし、よくかき混ぜてから、両手
をお湯の中につけます。
こちらのケアをすると、痛みもとれて、乾燥がちの爪先や、爪の再生も早いのでお薦めです。
爪の再生
爪の強化
ささくれなどのお肌の再生・潤い
などにも、メディカルアロマは使えるので私も、よく使っていますー
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