ここのところ、よくよく耳にする湯シャン
なかなか良さそうだわ～と思いたちまして
早速、髪の毛だけ（体はナシね(笑)）ですが
湯シャンはじめてみました
経皮毒のお話や、ケミカルなシャンプーやリンスが、
いかに私達にとってよくないものであるということは
haute qualité の講座の中でもいつもお話をしていますし、
湯シャンをすると、一体どんな風に頭皮や髪が変わって
いくのかが興味もあったので、ワクワクしながらトライ中
doTERRAのシャンプー＆コンディショナーをしっかり使い
始めてから、とても調子が良かったので、湯シャンにする
必要もないかな～と思いつつ
まずは一日置きに、湯シャン生活を始めているのですが、
なかなか調子が良いですよ～
湯シャンとは、シャンプーやリンスを使わずに、お湯だけで
洗髪するのですが、お風呂に入る前にしっかりとブラッシング
してから、お湯のみだけで地肌をきちんと綺麗に、マッサージ
しながらお湯でしっかりと汚れを流すのです
お湯だけだと、物足りたい感じがするのかな？と、最初は
思っていたのですが、しっかりとマッサージをしつつ、お湯で
流すとスッキリしますし、お風呂上りに、私はお氣に入りの
精油で頭皮マッサージをするので、これまたスッキリとします。
ケミカルなものを生活の中から、取り除くようになってから・・・
すこぶる調子の良い私。
シャンプーも、安心して使えるシャンプー＆コンディショナーを
使いつつ、湯シャンも取り入れながらの生活、良い感じです
要らないものは極力体の中に入れたくない
入ってしまったら、速やかに外に出したい（解毒・デトックス）
これからも、この２点をしっかりと考えながら、意識しながら、生活
していきたいと思っています。
湯シャン、なかなかお薦めですよ～
ぜひ、氣になる方はお試しあれ～
お風呂上りには、植物系ミネラル＋柑橘系の精油で
しっかりと水分補給＆デトックスしていまーす
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