わたくし
数日前の夕方より、久しぶりの発熱で
ダウンしておりました
だるくて、ダルクテ、立っているのも辛かったのですが
いやいやこれはきっと暑さのせいだわ～なんて思って
おりましたが
講座が終了後の帰り道に、一気に寒気が襲ってきて
自宅に帰宅後、そのままダウンとなりました～。
アロマテラピーを学ぶ前の私でしたら、すぐにお薬に手を
出して、翌日には病院へ飛んで行く
ところでしたが・・・
ベッドに横になりながら、オンガードプラスを摂取し、旦那さまに
植物性カプセルにオレガノの精油を入れてもらい摂取しました。
（これはどの精油でも出来ることではなくメディカル等級の精油
のみ・・・においてです。また、使用する際は自己責任において～
が大前提となります。）
お部屋には、オンガードをディフューズして、足裏には
オレガノ
の精油を希釈して塗布し、水分をこまめに摂取し、あとはひたすら
睡眠、睡眠、寝て過ごしました(苦笑)
その結果、お薬だと一週間近くは寝込んでしまうタイプの私でしたが
二日ほどで、ベッドから起き上がり、元気に復活することができました。
すぐにお医者様に行くことが必要な時も、モチロンあると思いますが、
今回のような症例の時は、まずは自分自身で自分をケアすることが
出来るということは、本当に素晴らしいな～と身を持って再確認する事
ができました。
haute qualitéの講座の一つ
セルフメディカルアロマセラピスト養成講座では、自己ケア、セルフケア、
家族に対するもしもの時のケアなどを学ぶのですが、興味のある方は、
ぜひ受講されてみてくださいね。
来月、再来月と受講生のお申し込みを頂いておりますが、まだお席に
余裕がございます
皆さまと、精油を使ったセルフケア、自分自身を慈しむセルフケア、アロマ
テラピーの奥深さ、精油の素晴らしさを一緒に学ぶことができましたら・・・
私もとても嬉しいです
それにしても・・・
毎日暑いです。暑くて暑くて、ヘロヘロになりそうですが(笑)どうぞみなさま
お身体ご自愛くださいね
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