三日坊主のゆーこ。
細々とですが(笑)ウォーキング
今日は、ペースを上げていつもより早い歩きを心がけて
歩いてまいりました
ツライ・・・ってなるかなぁ～と思っておりましたが、逆でした。
気持ち良いし、楽しいです
今日は、５０１１歩・３．１キロ歩きました
楽しかったけれど、今日は日差しが眩しかった～
これからお天気の良い日は、サンバイザー
が必須ですね。
今日は、気になっていた神社にも立ち寄りました
神社の中は、気持ちの良い気でいっぱいで・・・一人だったので思う存分(笑)
深呼吸をして、良い気を浴びてまいりました
帰り道に、こちらのC１０００を買って、自宅に着いたらグビグビーと
美味しく頂きました
はぁ～朝からスッキリ。
今まで体をしっかりと動かしてこなかったので、こうやってちょっと
動くようになったら気持ちがすごく良いです。
今日のお天気のように、気持ちの良い一日にしたいと思います
皆さまも、素敵な一日をお過ごしくださいませね・・・
