今日は
3ヶ月点検で
業者さんがいらっしゃいました
私の中では
何の不満もありませんし
丁寧な大工さんで
良かったなぁと
人の良さそうな
お若い棟梁を思い出します
自分の家を
もし？自分で設計するとしたら？
めちゃめちゃ
調べて
ハウスメーカーの展示会？
全部行って
あーでも無い
こーでも無い
やっぱりあっちが良かったかな？
と
頭がパンクしそうになり
結局
出来てから
後悔するであろう
予感しか無い
つまり
突き詰めると
そーゆー事なんだよね
追い求め過ぎると
本当に欲しいモノが
わからなくなる
キスマイだけが
私の生き甲斐
彼らに逢えるライブや現場に
何回行けるか？
出来れば
全ステ出来たら？
どんなに満たされた毎日か
って思ってた時代の
私のブログは？
ファンサ貰え無い
とか
達成感が無い事への
イライラが
残念感半端無い時代
行くまでの
準備期間も含め
楽しみがあるから
つまらない毎日を
生きられる
ってスタンスだったから
キスマイに逢えない自分も
ライブに行けない自分も
想像出来ない暗黒な
世界だった
それはさ
アドレナリンて言う
急激に上がって
急激に下がるホルモン物質の影響で
そこだけにフォーカス
しちゃったから
祭りが終わった後に
めっちゃ後悔の念が
襲って来るの
その落ちた気持ちが
現実の嫌な事を
引き寄せるから
ジェットコースター
みたいな
感情が忙しい日々
だったんだけどさ 笑
最近知ったの
その頃
イライラしてたのは？
脳がβ化してたんだよね
常に興奮状態
そーするとさ
短絡的に
楽しい事か？
許せない事に
フォーカスしちゃうから
自分は？
何か？が足りない
って
心が不安定だったんだけどね
コロナ禍で
自分の人生に
ライブがなくても
ゆっくりした
心地良い時間が
流れていれば
年一の楽しみ
として
ライブがあれば
1年間楽しめるかな
って
余裕が生まれて
そこに
神社参拝を組み合わせたり
泊まりたい
高級ホテルを体験したりの
楽しみも増えて
キスマイに逢える事
だけが
太輔さんのビジュアルや
ファンサ有無が
目的じゃなくなって
つまり
その時や
今を感じるシアワセ
無事に逢えて
一杯幸せ貰えて
無事に
家に辿りつけた事への
感謝みたいな
光に包まれた気持ちに
なれる事が
今
ライブ参戦する
醍醐味なんだよね
それはね
同じホルモンでも
セロトニンて言う
ホンワカ
シアワセだなぁ
って感じる感覚
今日はね
業者さんが
全部色々説明してくれて
この吸気口をお掃除する仕方を
教えてくれて
このフィルター洗うんだって
そして
お風呂の24時間換気も
レンジフードの換気も
24時間回して
家の中に対流が必要
って説明してくれて
あーお家も
呼吸する事が
大事なんだな
って
改めて感動したの
それはね
ヨガをやって
スピリチュアル的にも
呼吸が全て
って分かったから
多分ね
チャクラとかお腹とか
色々理論はあるけれど
心の中心が
気分良くなる呼吸と
身体の柔軟さで
心の器量が
決まって来るよーな
私はね
痛みに凄く敏感で
痛い時に
息を止めてたの
だから
吐くのは？
長く細く出来るのに
吸う事が短い
受け取り下手な人
でね
夜ヨガやって
脳にαな眠気が来た状態で
寝れば
良い朝が迎えられるのに
ついつい
YouTubeで
何か？方法論を探して
脳を無駄に覚醒させてしまい
自分ダメ出ししたり
色々考えたりして
眠れ無くなるパターンになる
癖を
改善する為に
夜は
ヨガやったら
気分良く寝る
って事を決めました
昨日
早く目覚めて寝不足だったけど
今日のお昼寝は
まさしく
微睡ながら
幸福感に包まれて
気分良く
その後にお風呂に入って
気分良く
お夕飯作って
兄とお喋りしながら
私達には
そんなに気になる事じゃないけど
今週中に
大工さんと水道屋さんの
専門の方が見て下さる
段取りが入ったって事を
やっぱり
住友不動産にして良かったね
って
全く
お金を払って無い住民が
偉そうに
喋っていました 笑
だからね
私の感覚的には
ワクワクな気分は？
凄く上がった後に
奈落に落とされる
罠もアル
なので
今
選ぶ気分は？
清々しい気分になる方を
選択しています
これを買って
ワクワクする気分が
ずっと続くか？
一瞬だけで
後は後悔するのか？
それとも
予算オーバーでも
気に入ったモノなら
きっとお気に入りになって
それを
見る度に
良い気分になれる
そんな
日々の選択をしています
開運のポイントは？
呼吸
胸の真ん中で
手を合わせて
そこを意識しながら
吐く時に
嫌な事や祓いたいモノを
吐き出すイメージで
吸う時は？
光のエネルギーを
そこに充満させるイメージ
それだけで
全然
考えなくても良い事が
出て行くから
脳をお休みさせてね
気分良く
おやすみなさい😴
