今日は鳥羽の土地を朝ランニング7.4キロ。

朝は真っ暗で怖かったぁ~。
そして寒かった(≧ω≦)

そして鳥羽の地は平らな場所がほとんどなく、坂ばかりでいい練習になりました。

朝から走った後は温泉に入って、日の出を見て、まったり贅沢な時間キラキラ

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今日は伊勢の地をウォーキング一時間。

星がめちゃくちゃきれいだったぁ

そして広いお風呂でザブンとひとっぷろ。

さっぱりなり~音符

写真は行きのバスの中より見えた富士山

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今日は休息日。

昨日こけて怪我した左足をかばって歩いていたせいか、朝起きたら右足が筋肉痛!?

夜には右足の筋肉痛はなくなっていたが、左足はまだ痛くて正座出来ない

早く治りますようにo(^-^)o