口臭で悩んでいるあなた！ 鼻の調子は万全ですか？
もし鼻の具合が良くないのなら、それがあなたの口臭の原因かもしれないですよ。
鼻炎の人は鼻水が出続けたり、鼻がつまったりして口で呼吸することを余儀なくされます。
口呼吸が続くと口の中はどうしても乾いていまいますよね。 この口の乾きが口臭の原因となることがあるのです。
そもそも口の中は適度な唾液があることが正常な状態です。 唾液には口腔内を清潔に保つ働きがあるので、健康な人は口の中の善玉菌が悪玉菌より優位にあります。
しかし口が乾いて唾液が不足すると口腔内の微生物のバランスが崩れ、悪玉菌が増殖してしまいます。 それが悪臭の原因となるのです。
つまり鼻炎の人は口臭対策で悩むより先に、鼻炎の治療に専念すべきですね。
急がば回れと言う感じでしょうか。 でも鼻炎の治療には時間がかかります。
その間は他の方法で対処するしかありません。 一番手軽なのは「ガム」です。
「ガムなんてミントの香りで口臭をごまかしているだけだよー」という意見もあるようですが、唾液の分泌には確かに効果がありますよ。
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