こんにちは。ブレインジムインストラクターの堀 裕子です。
11日・12日とBG104の公式講座を開催しました。
BG(ブレインジム）には、「PACE」という動きがあります。これは、自分のペースでリラックスして物事ができるように、そして、最大限の力が発揮できるように手助けをしてくれる動きです。
なのに、なのにです！
「あれーー？私、やる気ダウンしたーー」の声が聞こえてきました。
ブレインジムは効果ないの？
彼女はやる気満々でこの講座に参加してくれてました。（私は嬉しかったですよ！！）
でもテンションが高すぎたのですね。
「PACE」の動きをしたら、適度なちょうどよいやる気になったのです。
なるほど、自分では自覚がなくても、ブレインジムは私たちの「ベスト」を知っている！！今更ながら、ブレンジムの素晴らしさを感じた一瞬でした。
こんなことから始まり、いろいろな出来事があったBG104でした。
続きは次の記事にしましょう。