心や体の不調が続いている時には
心のあり方や生き方に向き合うということが、本当に楽になる手段だと思っています。
結局向き合うことができるのは、自分だけなんですが
でも 辛い症状のある中、一人でそれをしようとすることは孤独だし、不安なものだと思います。
お医者さんだったり、周りの人の力を借りながら、前に進んでいけるのがベストです
でも なかなかそうもいかない方もおられますよね。
だからこそ 私のようなカウンセラーがいます！
そして他にも頼れるものってたくさんあります。
誰か寄り添ってくれる人がいると心もほっとするし、楽になるための近道を通ることができます。
鍼灸
リラクゼーション
オステオパシー
こういった、直接体に触れたり関われるようなことで
相性が合う専門家の助けを借りることもお勧めです。
良さそうな治療院を見つけて、試してみて
楽だなー、ほっとするなー
と思えたなら、通ってみて下さいね。
そして、食事を見直したり
（参考）
電磁波対策として、
アースをとるようにしたり
使わない家電のコンセントは抜く
携帯は体から離す、夜は機内モードにしたり
ということも助けになります。
あとは
ハーブティー
マザーチンクチャー
ティッシュソルト
こういったもので、合いそうなものを探して試してみるのも良いと思います。
こうして見ると、頼れるものってたくさんあります。
でも どんなものも
きちんと効果を感じて、それが自分にとってどうなのかを判断することは必ず必要です。
合わないものを摂り続ける、やり続けるのは、体にとって負担になるからです。
ただ クライアントさんと接していると、そこがなかなか難しいところのようですね。
「何かをしないと不安」
「自分には何か不足しているに違いない」
こういった意識が、無意識の中に強くある方が結構いらっしゃって
そうなると症状を客観的にみることができなくなります。
やっぱり、治療家やカウンセラーと二人三脚されるのがいいですね。
元気を取り戻すために
いろんな力を借りながら、自分にも向き合っていきましょう🫧
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