「○○だったらいいな」
そんなふうに思うのは
あなたが未来に
目を向けている証拠
それに近づくために
コツコツと積み重ねることで
達成が目に見えてきます。
ゴールがイメージできなかったら
まず何をしたらいいか分からないし、
日々を何となく過ごしていまいがちに。
体が変われば心も変わる
《姿勢とメイク》で印象力をあげ
いくつになっても挑戦するあなたへ
美容コンサルタントYukoです
メイクは自分自身の「顔」を
印象づける大切な要素です。
好きな洋服をまとって
自分を表現するように
メイクは自分の「顔」を
なりたいイメージに
変えることができます。
「なりたいイメージを
想像したことがない」
「身だしなみの一部でやっているだけ」
「ただ何となくメイクをしていて、
具体的に浮かばない」
あなたは
そんな気持ちがありませんか。
自分が幸せになるメイクって
考えたこともないし、
難しいですよね＾＾
でも、少しずつで良いので
具体的にイメージすることを
やってみてください。
どんな色を使ったら
気分が上がるか
メイクで肌悩みが解消
できたら1日どんな気持ちか
眉を明るくすると
今までの自分と
どんなふうに変わるか
あなたの好きな女優さんや
モデルさんのメイクを参考に
してもいいですね。
雑誌で好きなメイクを
見つけてスクラップに
するのもいいですよ。
そうするうちに
あなたの思考も少しずつ
柔軟になって、自分自身に
照らし合わせれるようになるし、
そのメイクでどこに行きたいか
どんな人と一緒にいたいか
どんな人に見てほいしか
そんな未来のあなたの姿や
叶えたい願望をイメージ
しやすくなります。
そうすることで
日々のメイクが漠然とではなく、
意味を持ったメイクになるし
メイクもどんどん上達し
あなた自身で自分を変化
させていくことができます。
「想像できない」
「メイクが面倒」
「私なんかがやっても」
そんなふうに否定しないでくださいね
「大丈夫、私はできる」
「やるだけやってみよう」
「夢を叶えたい」
そうやって思うことが
あなたの行動を変えていき
プラスの言葉が脳にもインプットされ、
自分で自分を励まし
コツコツと積み上げる
ことができます。
仕事でも子育てでも
プライベートでも
全て通じることです。
まずは、あなたが
どんなメイクだと幸せか
イメージしていきましょうね♪
