京都・烏丸御池
【アロマ&ミラクルリンパボディケア】
にのみや ゆうこです。
ご訪問ありがとうございます。
今日は雨でひんやりしますね。。。
梅雨で気分もdownしがちですが
そんな時にはお身体を癒して
気分スッキリ☆
前回に続いて
足裏への刺激が身体にいい理由
その② 末梢神経の刺激でわかること
足裏には多くの内蔵器官の末梢神経が
集まっていて
その反射区をもみほぐすことで
各臓器の調子を整えたり
触り心地の違和感で
不調がわかったりします
末梢神経は脳からの伝達を
各部位や器官に伝えたり
部位や器官で得た情報を
脳に送るための通路です
例えば膝を叩くと
無意識につま先が上がっり
スネが上がったりします
これは、膝を叩いた刺激を通して
脊髄から運動神経に伝わり
足の筋肉に上がるように指令が届く
つま先には触れずに
つま先を上げることができるという
この無意識の反射運動が
末梢神経の刺激と反応のしくみです
この作用を利用して
足裏にある反射区に触れることが
実際に臓器や器官に作用を及ぼすと
考えます
このしくみを通じて
臓器の調子がわかると
病気の予防につながります
例えば、腎臓には その働きから
完璧なことを求める特徴があります
もし腎臓のゾーンで違和感を感じたら
少し腎臓に意識を向けてみませんか？
腎臓が持つ特徴のように
自分自身が完璧主義者であったり
相手に完璧を求めるような
傾向があったりしませんか？
思い当たるようであれば
それが足裏からのメッセージです
ここ結構痛い人多いです…
皆様 気を張って！ 完璧に！ 正しく！
って、頑張ってますから…
他に足裏が教えてくれることは
身体の使い方です
肝臓に不調を感じるとしたら
日々の飲酒量や食事の時間帯など
見直してみませんか？
あぁ～ 自分に言ってるようだぁ…^^;
足裏の反射区の違和感から
臓器や器官の不調を知るだけでなく
自分自身の心身の健康を！
クヨクヨ考えがち、
頑固なこだわりがあるなど、
性格や物事の捉え方、
人間関係上の癖などが
ストレスとなり
臓器に影響を与えることもあります
一言で言ってしまうと…
病は気から～
って事でしょうか…
足裏を通して生活や心身を
正面から見直してみることに
お役立て下さい♪
引き続き
反射区からの伝言
反射区が教えてくれる
心の奥のこと、身体の症状のこと
を、お伝えしていきます♪
京都・烏丸御池
先日、自宅の近所のサロンに
【アロマ&ミラクルリンパボディケア】
にのみや ゆうこです。
ご訪問ありがとうございます。
昨日、関西も梅雨入りしたと…
いつもの事ながら いきなり晴天
マッサージ行ってきました♪
足ツボも入れて頂いてのオイルマッサージ♪
実はこんなこんな事を
言ってはいけないんでしょうが…
施術の中で足ツボが一番苦手なんです^^;
と言うのは
反射区で内蔵がどうとかこうとか
悪いとか言うのが苦手で…
「どこか悪かったら言って下さい」
「その痛いのはどこが悪いんですか？」
とか言われるんですが…
悪いところに焦点を当てる
という言い方が苦手で^^;
足裏には筋肉もあります
立ち仕事やたくさん歩いたりすると
筋肉の疲れも出ます
足が疲れてる時には
もちろんスッキリします！
悪いところがわかるというより
こんなにいいことがあるんですよ♪
足裏への刺激か身体にいい理由
その① 体内の循環がよくなる！
足裏をほぐすことは
体の中を流れる水分の流れを
良くすることと
足裏に集まる末梢神経を
刺激することで
臓器や器官の状態が整えるのが
目的です
私達の身体は
約70％が水分といわれています
この流れが良くなると
体内で交換された二酸化炭素や老廃物
排出物が尿や汗などに混じって
上手に身体の外へ出るようになります
つまり、
足裏とふくらはぎのもみほぐしは
家に例えるなら「水回りのお掃除」
というところです
体内の水分の流れがよくなると
血行不良が原因と考えられる症状
冷えやコリ、のぼせの解消
骨盤鬱血が原因といわれるような
婦人科系の問題
生理痛なども緩和されるようになります
血液やリンパの流れが滞らなくなると
神経への圧迫が少なくなり
不快な症状や痛みなどが和らぐことも
痛みが緩和されれば 痛みに対して
緊張していた筋肉も緩み解放され
精神的にものびのびリラックス♪
足裏への刺激は
身体的、精神的に
楽になるだけではなく
代謝も良くなります
代謝が良くなると
老廃物が溜まりづらくなり
足のむくみや便秘
循環の悪さが原因と思われる肌荒れ
代謝がよいということは
ダイエット効果にもつながります♪
足裏マッサージは
オーダーメイドボディリラックス
ミラクルリンパアロママッサージ
のメニューに含まれます
次回はその②
～足裏からのメッセージ～
身体の使い方
性格や物事の考え方
人間関係上の癖が臓器に影響？
等々、お伝えしま～す_φ(･_･
京都・烏丸御池
【アロマ&ミラクルリンパボディケア】
にのみや ゆうこです。
ご訪問ありがとうございます。
好評につき
6月に第二回目を開催いたします！
前回ご参加のセラピスト様は
お二人共10年程されていて
私より全然ベテランさんでした！
それでももっと技術アップをとお越し頂き
とっても有意義な時間を過ごす事が
出来ました（≧∇≦）
ありがとうございましたm(__)m
この輪が広がり
セラピストとして皆が幸せになるような
場の提供が続けられればと思います♪
自分の手技や知識を増やしながら
教える事のスキルもアップすれば
と、思います！
教える事で自分の体勢を確認したり
言葉で伝えるにはと考えたり
教えさせて頂いて気づく事もあり
収穫は大です(^_^)v
多くのセラピスト様のお悩みの
楽になる施術の体勢も
シェアしたいと思います！
前回は1クールだけの開催でしたが
次回は時間のご希望にも添えるように
1クール2時間で3クール開催にします！
開催日時・2015年6月18日 (木曜日)
①10時～12時 (残席 2名)
12時～13時半
近くでランチタイム(自由参加)
②13時半～15時半
15時半～16時 休憩
③16時～18時
開催場所・烏丸三条西入る 当サロン
対象者・ボディセラピスト
内容・相モデルでの技術体験合流
参加費・1クール 1500円
1クールだけでも数クール続けて、ランチから参加等でもOKです
定員・4名まで(2名以上で開催)
アメブロメッセージで
どの時間の参加希望かお知らせ下さい
マッサージオイルやタオル類はこちらで準備いたします。
施術に特に必要な物がありましたらご持参下さい。
施術着のお着替えも必要な方はお持ち下さい。
お問い合わせ等、他の曜日希望等ありましたらお気軽にメール下さい(^^)
お会いできる事を楽しみにしています♪
京都・烏丸御池
【アロマ&ミラクルリンパボディケア】
にのみや ゆうこです。
ご訪問ありがとうございます。
昨日は
マインドブロックリセッターの勉強会で
知り合ったお友達から
噂のお財布マジックの
貴重なお品を頂きました＼(^o^)／
思っていたところです♪
先生 優しいからいつでも取りにおいでと
言って頂いてました(*^^*)
私の知り合いが理事長されてる
東北の支援の為の
ボランティアで行って頂いたり
寄付までして頂いて
いつもお世話になってますm(__)m
お財布マジックの効果は
こちらの記事をご覧ください！
お財布に貼って効果を期待(^_^)v
京都・烏丸御池
【アロマ&ミラクルリンパボディケア】
にのみや ゆうこです。
ご訪問ありがとうございます。
本日
第一回ボディセラピスト技術交流会
無事に終了致しました＼(^o^)／
思ってた以上の内容の濃さに
ビックリです♪
好評につき来月も開催致します
日時が決まり次第ブログUP致します
京都・烏丸御池
【アロマ&ミラクルリンパボディケア】
にのみや ゆうこです。
ご訪問ありがとうございます。
いいこと聞いちゃった～♪
筋膜のリリースをすると
ゴロゴロしてても痩せるって⁈
そういえば
私もマッサージをしてもらった後は
確かに1キロくらい体重違うもんな～♪
ネットで調べても
確かに筋膜リリースは
ダイエットにも効果あり！
と、なってます！
疲れが取れて痩せるなら一石二鳥！！！
硬い筋肉になると動きも悪くなるし
消費カロリーもダウン！
それと、
冷蔵庫で5度くらいに冷やす
吸収されにくくなるらしい！
冷蔵庫から出して常温はOK！
レンジでチンしたら✖️
ダイエット中に白ごはん食べたい時は
この手使えますね(-_^)
他の糖質も冷たい方が吸収されにくい！
これからの時期はいいですね～♪
京都・烏丸御池
【アロマ&ミラクルリンパボディケア】
にのみや ゆうこです。
ご訪問ありがとうございます。
先日募集しました
定員の4名に達しましたので締め切ります！
もう少し早めの時間なら
参加したいという方もおられたので
次回も企画を考えたいと思います(-_^)
来月のご希望日時等ありましたら
お気軽にご連絡下さい
アメブロメッセージか
京都・烏丸御池
娘が帰ってきてた時に
【アロマ&ミラクルリンパボディケア】
にのみや ゆうこです。
ご訪問ありがとうございます。
先日
メゾン・ド・フルージュさんの
ミルフィーユGETしましたよ～♪
パイはサックサクでベリーのクリーム等
美味しかったです(*^^*)
もちろんフォークでは食べれませんけど…
こちらキルフェボンの
抹茶ティラミス
娘が帰ってきてた時に
BDケーキに買ってきてくれました♪
季節のフルーツのタルトが沢山あってお気に入りのお店です(^.^)