ダイエット2始めてから今 日で12日目→脂肪ゼロのヨーグルトのおかげで2キロ減ってました煜 これからも頑張るぞー でも野菜中心の晩ごはんにするとお腹すいて(笑) 夜中にコンビニ弁当買いに行ったりするから効果ありません銧