たらこパスタ

こんにちは♪

術前まで大好きだったたらこといかパスタ🍝

初挑戦

 お腹痛くなって限界です。20分かかりました。効率悪いなぁ。パスタ、麺類は

効率よい栄養ある食材探してます。　

カリウム高いのでバナナも中止。

はぁー