こんばんは🌆

首の傷跡はだいぶましなんですが、一年が経過してみぞおちのところはまだこんな感じです。 

年なんですかね?笑 




これは上からとったんですが、引き吊りが気持ち悪く違和感がずっとあります。


みなさん1年後はどんな感じですかね?

ダンピングがこの連休ずっとあり。あまり食べれずです。 

メンタルのオンオフが激しいです🥲

食べて調子よければ完全復活やと思い、体重をはかり落ち込み😓

今日は胃菅引き吊りと逆流で食べれませんでした。 




腸活をしようと思って、この2点を購入、10日になるんですが、なんだかお腹が張って体にあってないのかな😅 

すがる思いで色々なものを購入し、落ち込んでいます😟 

もう少し続けてみます。

健康を手に入れるのはビジネスにもつながりますよね。

元の体が不健康だったので、すこしでもましに穏やかな一日をすごしたいものです。 

頑張りたいのですが、頑張るには食べるしかないですよね。

明日は少しでも食べれますように😄

いつもありがとうございます♪