こんばんは🌇
一昨日回復に向かってのアンスリウムが応援してくれたばかりなのに🥲
今朝腰に違和感立つ瞬間に神経に電気が走りました。
長年ヘルニアと付き合って生きてきたんですが…久々の腰痛しゃがむのと立つのが腰にひびきまくりで、咳もくしゃみも激痛です。
慌ててペインクリニック硬膜外ブロックして帰宅。
こましになったくらいで、ソファーに座ってるのも痛い
四時のボルタレンに硬膜外ブロックもしたのに(｡>∀<｡)
二月からの仕事はやはり無理そうです。
明日上司に電話しなくては、明日少しでもマシになりますように
座ってるのも痛く、寝転ぶのも逆流で
QOLがひどすぎです。