今日はレッスンの練習をしようと自分が通っているプールに向かったら…
プールは火曜日が定休日で、昨日海の日の祝日を忘れていて月曜日と勘違い
せっかく市内に出てきたからと思い、別のスポーツジムの見学に参加してみた
あまり人が多くてスタッフも同じくらいの人ばっかだし…てか私も似たような仕事してるからな
ワラワラ
ワラワラ最後にそこの会員は自分のカルテを作るらしく、私もカルテというか体の分析をしてもらった
体重 ●●㎏(標準)
骨格筋量 19.9㎏(低)
体脂肪量 16.4㎏(標準)
BMI 20.4(標準)
体脂肪率 30.6%(高)
ウエストヒップ比0.78(標準)
右腕 1.56㎏(標準)
左腕 1.57㎏(標準)
体幹 16.0㎏(低)
右脚 6.11㎏(標準)
左脚 6.03㎏(標準)
BMR(代謝) 1172kcall
という結果…
これじゃいかんっ
どげんかせんば
