2021.6.20
夏の暑さが戻った様な
そんなお天気の東京から
こんにちは
皆さんのところは
いかがでしょうか
夏の朝のルーティンは
できる限りですが
スムージーを飲む事と
表情筋のストレッチ
動画は眼球のストレッチ
もしかして10代の
若い子たちがやるかもしれない
（私はよくやりました
ストロー加えて寄り目）
様なことを
年甲斐もなく😅
恥ずかし気もなく🙏
やっております🙇♀️
Ｔシャツは
野村義男（よっちゃん）さんと
曾我泰久（やっちん）さんの
ツアーライブに
森尾由美ちゃん、小林千絵ちゃん、
桑田靖子ちゃんと行った際に
由美ちゃんとお揃いで購入した
ツアーイベントＴシャツ
柔らかくて着心地良いので
お部屋で着ています😅
今日のスムージーは
ケール、バナナ、アボカド
アーモンドミルクです。
カメラ越しに見ていると
距離感が掴めない
なかなか慣れません
お砂糖は何を使ってますか？
と、ご質問がありました。
私はお料理にはきび砂糖
甘さを足したい時に
使っているのが
ナツメヤシのシロップ
黒蜜やメープルシロップにも
黒蜜やメープルシロップにも
似ていてパンケーキや
トーストに蜂蜜がわりに
使っています
コロナワクチン1回目接種
一昨日母が終了して
昨日は腕がとても痛くて
しびれていると
言ってましたが
今朝はもう痛くないそう、
ひとまず安心しているところです
今日も自分らしく
過ごしたいと思います。
それぞれに素敵な日曜日を
💕💕💕
木元ゆうこのSUMMER LIVE
本番まであと１週間と
なりました😱
QRコードからもご予約可能です
⬇︎
配信サイトマホキャストからは
こちらです
⬇︎
皆様のお越しお待ちしています
💕💕💕