ようやく

出た。マスターズ日本記録。

100mバタフライ、40歳区分で出せました。

久しぶりの達成感。

身体はきつかったけど楽しかった😊

しかし。。。

その後から身体の調子が悪い。

疲れからか。。。達成感で気が抜けたのか。

今、風邪気味で治りが悪い。。

しばらくは休養期間に当てたいと思います