こんばんは➰っ、ゆう子です🌜️
ちょっと前に五十肩になりまして
急に背中が掻けなくなったので
病院に行きたくないし(軽度だし)
自己流で治しました
良い子はマネするなよww
炊飯器を持ち上げての筋肉作り
椅子を持ちながら、曲がらない方向に
引っ張り筋を伸ばす💪
肩を壁に押し付ける(反発力をつける)
これですぐ背中が掻ける様に
なりました…が…以前の様には戻らず
ぎこちない感じです
120サイズはありそう…
キャンプグッズを持ってでかけよう！
キャンペーン B賞 LOGOS
Loopadd マルチクールバッグに
当選しました～っ
🎯
当選が続いてて嬉しいです
♡
以前サントリーさんから折り畳みの
サイドテーブルを頂き、次はバッグ
有難いです(* ´ ▽ ` *) キャンプには
行きませんが、頑丈で軽いし普段使いも
出来るので重宝しております✨
ジュラルミンケースかと間違いそうな程
ゴツイです
大(型)物当選です
大(型)物当選です
楽天ではXL(40L)は 12800円 
キャンプ用品は結構しますね…
サントリーフーズ株式会社様
イオンコンパス株式会社様
佐川急便様
ありがとうございます
そのまま追加せずに締切られました
キャリーは手に入るのでしょうか
10月９日(月)10時～楽しみです
テントとかテーブルとか
諸々お願いします(´｡･д人)ﾞ
ここまで読んでくれて
ありがとうございます(*´∀人)✨
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ゆう子