昨日、主人の元上司さんから、たくさん枝豆をいただきました。
枝豆祭りだ〜わっしょい
山ほどもらったので、ご近所さんにもお福分け
さて、
知り合いの介護施設経営の方に話を聞いてもらったら…
「自分の親だと思うから、イライラする。他人が言ってると思ったら、気にならないよ。」
←まだまだ人間が出来てない私は…気になるಥ‿ಥ
「自分の体が思うように動かなくなったら、人はわがままになったり、イライラしてしまう」
←納得しました。
そのイライラは一番身近な人に向けられるそうです。
私は、親に言われたら溜め込んじゃってたのですが…
ストレスが溜まったら、人に話を聞いてもらったり、自分の時間を大切にしたり、散歩したりする（←散歩は意外だったのですが…）といいそうです。
いろいろ話を聞いてもらって、ちょっと心が軽くなりました。
散歩ばかりのブログになったら、お察しください。
庭の畑
土いじりもストレス発散になるそうです。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。( ꈍᴗꈍ)
みなさんの今日がいい１日でありますように
スクワット、これから頑張ります(｡･ω･｡)ﾉ♡