毎朝５時に起き、家中の窓を開けます。
窓の外を見るとまだ薄暗い中、ウォーキングをしている人がちらほら…
佐賀県人は元気です。
さてここ1ヶ月韓流ドラマでエネルギーチャージしました。
元気もりもりよ〜
いろいろ遊びに行きたい場所はあるけど、佐賀県でもコロナ患者さんが増えてきているので…
セール案内ハガキ↑行きたかった
今週は家事を頑張る週
台所にワックスがけしました。
玄関はキッチンペーパーをぬらして毎日拭くけど、時々スポンジとオーガニックの洗剤でゴシゴシ。（黒い汁が…
）
）とってもきれいになりますよ。
３日に１回の草むしりと畑の野菜のお世話も頑張りました。
（外仕事は暑いので朝イチか夕方、短時間で済ませます）
）
毎回１５分程度するだけで、あまり草がはえませんよ。
↑アイコ🍅
🍆はたくさん出来たので、ご近所さんへお福分け
普段の家事にほんの少しプラスするだけで年末の大掃除が楽になります。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。( ꈍᴗꈍ)
週末みなさんにたくさんいいことがありますように
今日も腹式呼吸とスクワットオッケー
（最近、お風呂に入る前１５分ほど竹脇まりなさんの痩せるダンスやってます。汗だくよ〜。💦
1ヶ月後の体重が楽しみだわ🤭）
1ヶ月後の体重が楽しみだわ🤭）