読書♥

昨日のヨガ

30分くらい体を動かし……余裕

先生が「準備体操はこれくらいにして…」

じゅんび…

みなさん体が柔らかい

みなさん、先生と同じポーズが出来てる

頭ではわかっていても体がついていかないのよ〜

体が　い　た　い　

今日は、読書をして過ごします。

山崎ナオコーラさん

趣味で腹いっぱい

栗原はるみさん

haru-mi

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

今日も楽しい１日を