ダイエット1日目

おはようございます！

ダイエット1日目です。

ちなみに今朝は

163cm

59.1kg

でした。

ぽちゃぽちゃというより、ガッチリ体型です。

頑張って痩せるぞー！

ちなみに、、、

7年前くらいは48kgだったので、そこまで戻したい！

とりあえず1週間でどこまでいけるやら、、、

今朝は豆乳andサプリメント！

肩甲骨回しと、下腹部andお尻の体操をしましたー！！