朝から左目の奥がだるくて、首が痛くて、頭痛がした。



肩もこってて、偏頭痛。。。





ふくらはぎも冷えてた。





とりあえずふくらはぎと足首を温めるためレッグウォーマー、そして首にストールを巻いた。




肩と首の位置を意識して後ろにした。






そしたら、頭痛が治った!!!






1番はふくらはぎと足首を温める事だった気が♪






体ってつながってるのねー!