朝…ネギまぐろ巻き、ゼロカロリーゼリー
昼…カニクリームコロッケ・揚げ鶏
間食…パンケーキ3分の2
夜…唐揚げ6コ
体重…ダイエット開始から-600㌘
体脂肪率…25.6%
運動…モムチャンダイエット10分
半身浴…80分くらい
た、食べ過ぎた~!
完全に反動(--;)
お腹が張ってて便秘気味…
お通じこないかなー。
昼…カニクリームコロッケ・揚げ鶏
間食…パンケーキ3分の2
夜…唐揚げ6コ
体重…ダイエット開始から-600㌘
体脂肪率…25.6%
運動…モムチャンダイエット10分
半身浴…80分くらい
た、食べ過ぎた~!
完全に反動(--;)
お腹が張ってて便秘気味…
お通じこないかなー。


