今日の結果昨日は携帯を割ってしまってブログ書けなかった…朝…野菜スープ昼…ねぎとろ巻き・揚げ鶏夜…焼き鳥2本・そうめん少し・ご飯軽く1善間食…マドレーヌ・ラスク体重…ダイエット開始から－1キロ体脂肪…はかってない半身浴…40分特になにもしてないのに痩せた(笑)
今日の結果朝…昨日の残りのおじや少し昼…チャーハン、ミニヌードル間食…お煎餅小さいパック3分の2夜…そうめんおわん一杯ダイエット開始から－100㌘完全に戻りました…た…やる気スイッチ誰か押してーーーー！！！
今日の結果…朝…なし昼…餃子スープ・チョレギサラダ間食…オレオ小袋1袋、プリングルズ少し夜…おじや1杯半運動…モムチャンダイエット20分半身浴…20分体重…ダイエット開始から－0(朝から1㎏‼)体脂肪率…26.8%な、な、なんと…１日で1㎏太った…○|￣|＿なぜだーっ！！体のラインは少し変わった…ような気がする?!落ち込まずに前向きに頑張らなくては‼
