3ヶ月で5キログラム痩せました(^o^)/
159センチ、5 5キロです。夏バテもせず、よい感じ。ほんとは40キロ台前半辺りまで落としてみたいところ。
ただ、そこまでいくと単純に体力が落ちてしまう
なので、あと5キロぐらい落とせればいいかな。
ある程度、体に盛り上がりがあるほうがガリガリよりいいと思う。
今は、二の腕太くて着る服によりゴム跡が残ります
159センチ、5 5キロです。夏バテもせず、よい感じ。ほんとは40キロ台前半辺りまで落としてみたいところ。
ただ、そこまでいくと単純に体力が落ちてしまう

なので、あと5キロぐらい落とせればいいかな。
ある程度、体に盛り上がりがあるほうがガリガリよりいいと思う。
今は、二の腕太くて着る服によりゴム跡が残ります
