牛乳

家に帰ってきて、ミロ入れた牛乳飲んだらなくなっちまった
明日まで量足りるはずだったのに～、とイオンまでチャリで走って買ってきました(^w^)
そろそろ１週間、朝ごはんは牛乳混ぜたシェイクで一食置き換えダイエットしているのですo(^-^)o
胴回りが妊婦状態になってから、やむを得ず買ったジーンズが気持ちゆるくなりました。
だがしかし
油断禁物。
体を相変わらず暖めてます。
肥りすぎを整えるツボは、灸やりすぎで低温やけどしてるし、火脹れしたし。
自分にヤキ入れてどうしようかな(?_?)