復活！メニエール

全然うれしくない、めまい復活！しかも気持ち悪いし
仕事、しばらく早めに切り上げて横になる時間を増やすぜ

原因は、わかりきっているので…
☆睡眠不足続く（３～４時間）
☆仕事のプレッシャー（正社員女子を上回るパート女子）
☆通訳学校の勉強に費やす時間
☆いろいろと続く試験
いやはや追い詰めてたな。
今月末から、身体にゆる筋肉を増やすべくジョガー始めます。
今のままじゃ、駅のホームで前触れなくふらつくから危ないのです(^^)
感覚としては、ひどめの二日酔いで景色が回る。
発作繰り返すと、ますます耳聴こえなくなる。そりゃ困る
もう、漢方の精神に則り普段の食べ物や生活から体を正していくんだから…