風邪

最近、鼻通りが悪くて寝てる時に口を開けてしまうので、耳鼻科に行ってきました。
千歳烏山にある、高橋耳鼻咽喉科がかかりつけ医です(^-^)
蓄膿症だった３年前から診てもらってます。
夜更かししたり、身体の冷えをそのままほっておいた為に、ＢＡＴＳ症候群を再発していたようです(..)
耳と鼻に空気を通してもらい、ネプライザーで完了。
自分で、冷えない生活や正しい食生活に持っていかないと意味なしと反省・・
なのに、その後図書館で勉強して熱出しました(o_ _)o
冷えピタが気持ちいいぜ