おはようございます
yukoです
最近めっきり寒くなりましたね
起きるのが辛い
#私の今月の目標
①ブログを1日3件以上書く！
②ダイエット 1.5㌔減らす
③規則正しい生活
今月はフォロワーさんが1人でもできたら嬉しいな
なんて思っています
私も他の方のブログを読んで勉強&好きなブロガーさんを増やしていきたいです
今日は昨日のチンジャオロースをお弁当に入れました
茶色弁当
彩り悪くてすみません
のり弁 鮭フレークハーフ
ほうれん草入り卵焼き
ほうれん草のポン酢おひたし
ちくわの磯辺揚げ
チンジャオロース
中華たまごスープ
写真にはないのですが、スープジャーも持っていっています！
サーモスのスープジャーなのですが、夫いわく昼でもスープは熱々らしいです
さすがサーモス
水筒も持っていますが飲み物も冷たいままだし間違いないですよね
お弁当に汁物があると、お腹にも溜まるし食べ応えもアップしていいみたいです！
普段から昼はがっつり。夜はなるべく控えめにを意識してます。（とか言って昨日チンジャオロースだし ケーキも食べちゃってる女）
無理せずダイエット頑張ろう
明日もお弁当の日なのでメニュー考えなくちゃ
案外お弁当作り楽しんでます
