おはようございます！
カウンセラーYUKOです。
なにか叶えたいものがあるなら
感情のセルフマネジメントが
めっちゃくちゃ大事なんですが
寝起きにできる、すごく簡単なワークをお届け。
「今日も最高に楽しくて
ありがたい日になります♡
ありがとうございます♡」
と、未来に感じたい感情を
今先取りして
自分を満たして
スタートすると良いよ♡
寝起きのほやほやした時にどうぞ。
潜在意識につながりやすい時だし
潜在意識って過去も未来もなくて
今ここ、としか認識しない。
そして今放ったエネルギーが
近い未来、倍になって戻るだけだからね♡
ではでは、心あたたかな一日になりますように！