気分を変えるって、大切。
自分のご機嫌くらい、自分でとれないと文句ばかりの人生になるから。
とはいえ、気分さえ変えていればいいのか？というと、そうではないのです。
なぜなら、感情が湧いてくる根っこは、思考にあるから。
特に潜在意識で信じこんでいる思考に。
だから思考が変わらないと、出てくる感情パターンも変わらない。行動パターンも変わらないのです。
気分を変える行動もしつつ、本質的な思考をしっかりキャッチして行きましょう！
すると、気分変えても現実が変わらないよ！なんていう“引き寄せ難民ライフ”は終わって行くから。