生脚、ヒップライン。油断できない夏、到来！
本当に美しい脚とお尻は、見た目よりも質で決まるんだとか。
ただ細いだけの脚は、“美脚”とは呼べず、本当の美脚の定義とは、筋肉と脂肪のバランスが良いかどうか！（黄金比率を知ることが重要だそう。）
又、キュッと締まった上向きの美尻にも同じことが言えるそう。
「anan」1903号では、「絶対美脚・美尻」をテーマに、人気絶頂のカリスマ痩せマスターたちによる、10日間で確実に結果が出る、ananオリジナルのスペシャルメソッドを公開しています。
ちょっとした調整やエクササイズで、知花くららさんのような美脚・美尻を手に入れられるかも！？
こんな雑誌の記事に触発されたのか、今回の旅先では、今年初めて生脚ミニスカに挑みました。
ラスベガスでは思いっきりドレスアップしてカジノに行くイメージがありますが、マカオではそれほどでもなく、割と庶民的な娯楽といった雰囲気。
気分だけでもべガス気分で、珍しく膝丈15cm以上のミニワンピと10cm以上のヒールを履いて出かけました。
美脚を目指すには最低10日間は要しますが、即座に美脚に見せる方法は実はいくらでもあります。
大事なのは、ポージング。
このような棒立ちでは脚が余計に太く見えるだけなので（私の立ち方はNG）、写真を撮る時や立ち振る舞いは、片脚を軽く曲げて膝を内側に入れるか、クロス立ちが良いそう（庄司の立ち方は正解）。
グラビア出身の弊社ボスが伝授してくださいました。
さすがです！
しなやかな脚の筋肉をつけたいなら、ヨガが一番！
私達が実証します。
同号のanan美容部員にも登場しています。
 anan(アン・アン) 2014年5/7号 【表紙】 知花くらら 【特集】 この夏、絶対美脚・美尻[本/雑... |