現在発売中の、働く堅実女足のためのリアル情報マガジン「Sutites」春号に、おひとりさまヨガのポーズをいくつか提案したものが掲載されています。




おひとりさまに向けて、お金をかけずに簡単にできるおうちでヨガポーズ。
これを参加に、今夜から“おひとりさま時間”を充実させてみては?