レース後のホノルルの街は、
面白いほど揃いも揃って、
オレンジのフィニッシングＴシャツを着た、
ロボット歩きの人が多々出没。
フルマラソンを一度経験した人ならきっとわかるだろう。
完走したという誇らしげな気持ちと、
このどうしようもなく不自由にしか動かない下半身に対する小っ恥ずかしさ。
幸いにも私は、１ヶ月前の皇居８周を経験しているせいか、
今回回復が早く、翌日には何事もなかったように歩いて見せられた。
ここで重要なのは、
念入りなストレッチと、マッサージ、
そして、アイシング。
というわけで、
滞在中のシェラトン・プリンセス・カイウラニのプールにて、
アイシングという名の水遊び。
ALOOOOOOOOHA!!!!!!
イタタタタタタ
それから忘れちゃいけない日焼け対策。
５時間以上、屋外を走り続けると、
知らず知らずのうちに日に焼けて、顔が火照っていた。
先日紹介した、COVERMARKミネラルウォッシュ。
この旅で１週間、朝晩使い続けてみたら、
リアルに肌が生まれ変わった。
くすみがなくなり、明るい肌に。
まるでエステでクレイパックをしたかのような肌質感。
毎日の洗顔が、素肌を創るのかも。